• Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Pinterest
  • Youtube

ON SUNDAYS WE BRUNCH

You can translate this with the Google Translate Function to the left!

Måndag, ny vecka, nya möjligheter! Just nu är vi inne i september månad och hösten har verkligen kickat igång med nya projekt, events, receptskapanden och åtaganden som vi älskar. För oss är det viktigt att tanka kropp och själ med god mat speciellt nu i dessa tider inför kylan som tränger sig på bakom hörnet, och i helgen var inget undantag. Sånt vi verkligen tycker om, att göra brunch hemma. Alla gånger behöver man inte gå ut och äta för att det ska bli riktigt gott och härligt, dessutom väldigt mysigt i rätt sällskap. Ni var många som ville ha receptet på denna goda granola och blue spirulina bowlen som vi gjorde, och såklart ska ni få ta del av denna!

Blå spirulina-bowl:

2 frysta bananer

3 dl mandelmjölk

1 msk blå spirulina (går att köpa från märket Rawnice).

2 msk krossad färsk ingefära

1 dl fryst mango

1 msk citron

Gör såhär: Mixa fryst banan i en matberedare med en skvätt mandelmjölk, tillsätt resten av mandelmjölken med ingefära, mango och blå spirulina. Avsluta med en skvätt citron, denna blir så otroligt fräsch. Toppa med färska bär, kokoschips och granola. Receptet på denna BRUTALT goda granola och SÅ enkla hittar ni längre ner i inlägget.

5-minuters granola:

Blandade osaltade nötter (valfri mängd, men räkna med topping för 3-4 personer)

2 dl helt bovete

2 msk kokosolja

2 msk agave sirap

En nypa flingsalt

1 msk kanel

1 msk kardemumma

Gör såhär: Hacka nötterna, stek upp i kokosolja på hög värme för att sedan sänka värmen så nötterna inte bränns, häll på bovete, ringla på agave sirap, rör om, smaka upp med kryddorna och låt ligga i pannan tills bowlen är klar. Den blir perfekt knäckig och underbar att ha som topping på din bowl!

Gillar

Kommentarer

linnealarssonss
linnealarssonss,
Wow så gott! Måste prova båda recepten 😊
nouw.com/linnealarssonss
foodgeekz
foodgeekz,
Åh va härligt att du tycker det, vi tycker också du ska prova båda 😉 om du får feeling och vill lägga upp på Instagram så får du gärna tagga oss, Foodgeekz.se! Kram!
nouw.com/foodgeekz
Carrostyle
Carrostyle,
men fyyy vad trevligt!
nouw.com/carrostyle
foodgeekz
foodgeekz,
Men viiiisst!!
nouw.com/foodgeekz
IP: 82.99.3.229