• Pinterest
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Nouw

BROWNIES!

Hej på er! ☺️ Hoppas allt är bra och att ni har en härlig helg. Idag vill vi bjuda er på ett av våra favorit recept. Alltså brownies med svarta bönor. Vi kan lova, detta är en av dem bästa recepten vi tagit fram. ❤️

Recept för 8 brownies:
1 paket ekologiska svarta bönor
2 ägg
1 dl kokossocker
1 dl rå kakao
1 tsk vaniljpulver
2 msk kokosolja
1/5 dl quinoa flakes eller havregryn
1 paket mörk choklad

Gör såhär:
Sätt ugnen på 175 grader. Om man vill göra som jag gjorde mixade jag alla ingredienser direkt i en matberedare. Därefter smälter du choklad. Håller försiktigt ner det i smeten medans du vispar. Smörj en ugnsform. Häll i smeten och sedan gräddas i ugnen 25-30 minuter.

-
Recipe:
1 can of black beans
2 eggs
1 dl raw cacao
1 teaspoon of vanilla powder
2 tablespoons of coconut oil
1/5 dl quinoa flakes or gluten-free oats
1 package of dark chocolate

Do this:
Optional If you use a food processor. Mix everything together properly. After mixing everything together, melt the chocolate and whisk carefully with the rest of the ingredients. Bake in the oven, 175 Celsius degrees within 25-30 min.

#foodgeekzfood #food #recipes #recepttips #nouwblogger

Gillar

Kommentarer

Sara
Sara,
Hur stor är formen?
Sara
Sara,
Hur stor är formen?
foodgeekz
foodgeekz,
Hej! Den är 25x14 ❤️❤️ Kram!
nouw.com/foodgeekz
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229