Superboost smoothie

Eat your greens

Krispiga morgnar som de här så passar det utmärkt med en näringsrik smoothie till frukost. Det finns en myriad av olika uppsättningar på hur man mixar till en god smoothie. Våra favorit basingredienser är mandelmjölk, spenat och frusen banan eller färsk avokado. Därefter går det ju alltid att tillsätta i princip vad man vill, men det gröna är en stor favorit hos oss.

Som denna green wood-smoothie vi började dagen med idag. För 2 pers:

1 frusen banan

En stor näve spenat

2 dl mango

1 msk kokosolja

2 tsk ekologisk spirulina

3 dl mandelmjölk

1 msk ingefärapulver

Gör såhär: Mixa upp den frusna bananen och mangon med mandelmjölken, tillsätt sedan spenaten efterhand när du mixar. Avsluta med spirulinan och ingefärapulvret. Mums! Denna smoothie tillför verkligen en höstig kryddighet och man känner energiboosten kicka in efter ett tag. Otroligt god dessutom! Testa testa!


Gillar

Kommentarer

snilssons
snilssons,
Min nya favoritfrukost, tack för ett riktigt bra tips! 😊
nouw.com/snilssons
foodgeekz
foodgeekz,
Tack för fin respons 😊 ja det är så gott! Kram
nouw.com/foodgeekz