GOLDEN MILK OAT O' CLOCK

Golden milk oat o' clock

Godmorgon fina ni, nu är det lördag!

Vad sägs som en skål med alldeles varm nykokt bovetegröt kryddad som en golden milk? Dvs: Gurkmeja, kardemumma, kanel, vanilj & riven morot. Om du väljer att koka gröten med hela bovetegryn, vänligen blötlägg dessa kvällen innan så den "rödaktiga" gelén i skålen morgonen efter kan sköljas av och bovetet kan ätas fräscht utan själva "giftet".

Recept för dig & en vän:

2 dl hela bovetegryn

2 dl vatten

2 dl osötad mandelmjölk

5 st rivna morötter

Kryddning: Gurkmeja, vaniljpulver, kardemumma, kanel, flingsalt

Gör såhär: Skölj av bovetegrynen som du låtit blötläggas över natten. Koka upp med vatten & mandelmjölk. Krydda med gurkmeja, vaniljpulver, kardemumma, kanel & flingsalt. Avsluta med riven morot! Toppa gärna med rostade frön, torkad frukt & en klick jordnötssmör! Wow!

-

Good morning!

How about a nice bowl of this golden oatmeal?! Wow. I mean, if you'd like to try a new combination filled with lots of seasonings, keep on readin...

Recipe for you n' your friend:

2 dl buckwheat seeds

2 dl water

2 dl unsweetened almond milk

5 st grated carrots

Seasons: Turmeric, vanilla powder, cardamom, cinnamon, sea salt

How to: Boil the buckwheat with water and almond milk, season with turmeric, vanilla powder, cardamom, cinnamon & sea salt. End with grated carrot. Top with toasted seeds, dried fruits & a spoon or two, or tree with peanutbutter.


Gillar

Kommentarer